Refeições para esta semana
20 de outubro
A
Pernas de frango BBQ com batatas fritas no forno
B
Bife AAA e salada grega cretense
C
Wraps de porco e alface ao estilo asiático
D
Rigatoni com tomate, manjericão e burrata
E
Temaki de Camarão
Esta semana
Planeie as suas refeições para a semana seguinte
27 de outubro
A
Filete de peixe grego com palitos de pão de alho
B
Mini Almôndegas de Frango e Bacon
C
Tacos mexicanos de contrafilé com molho chipotle
D
Rolinhos primavera com tofu marinado, manga e massa
E
Gnocchi, molho cremoso e chips de presunto