Faça a sua encomenda até domingo às 17h. O levantamento está disponível na segunda-feira seguinte, ou pode optar pela entrega ao domicílio.

3 refeições para 5 pessoas

Mesa Fresca

3 refeições para 5 pessoas

A Salmão em crosta de sésamo

Preparação : ~15 min / Cozedura : ~20 min / Total ~35 min

Ingredientes necessários : Azeite, Mostarda, Molho de soja, Mel

B Taquitos de frango e guacamole

Preparação : ~20 min / Cozedura : ~15 min / Total ~35 min

Ingredientes necessários : azeite

C Salteado teriyaki de carne picada com arroz

Preparação : ~10 min / Cozedura : ~20 min / Total ~30 min

Ingredientes necessários : Azeite, Açúcar Mascavado, Molho de soja, Vinagre, Amido de milho

D Lombinho com molho de figo e vinagre balsâmico

Preparação : ~15 min / Cozedura : ~30 min / Total ~45 min

Ingredientes necessários : Azeite, Molho de soja, Vinagre balsâmico

E Linguini mediterrânico com queijo de cabra

Preparação : ~10 min / Cozedura : ~15 min / Total ~25 min

Ingredientes necessários : Azeite, Vinagre

Descubra como funciona e quais são os ingredientes que podem ser necessários ter em casa.

Refeição 1

Refeição 2

Refeição 3

€109,00

Perguntas frequentes

Têm opções vegetarianas ou sem glúten?

Sim! Oferecemos alternativas, substituindo a carne por tofu, tempeh ou halloumi, ou trocando quaisquer ingredientes que contenham glúten por uma opção adequada sem glúten. Ao fazer a sua encomenda, basta indicar nos comentários as especificidades que pretende e ajustaremos em conformidade. A receita mantém-se igual à apresentada no site, garantindo a experiência completa Mesa Fresca.

Tem alguma questão? Não hesite em contactar-nos por email, WhatsApp ou visitar-nos na loja. Teremos todo o gosto em ajudar.

Como funciona o seu serviço?

O Mesa Fresca planeja 5 refeições por semana e fornece ingredientes frescos e receitas detalhadas para cada refeição, que você pode preparar em casa. As receitas são refeições completas, simples de fazer e levam aproximadamente 30 minutos ou menos para serem preparadas.

No seu pedido, cada receita, com seus ingredientes, é fornecida em sacos com as letras de A a E. Você deve começar com a receita A para otimizar o frescor e a qualidade dos ingredientes. Alguns dos ingredientes podem ser congelados se você desejar prepará-los e cozinhá-los mais tarde.

Embora os ingredientes da receita sejam fornecidos a você, há itens essenciais de despensa padrão que esperamos que você tenha em casa e que não serão fornecidos em seus kits de refeição, como azeite de oliva, sal e ovos. Eles são os mesmos a cada semana e não mudarão.

Os pratos já estão preparados ou temos que cozinhá-los?

Seus kits de refeição incluirão ingredientes frescos e receitas detalhadas para cada refeição, que você mesmo deverá preparar e cozinhar (por exemplo: cortar vegetais e cozinhar).

É possível pedir menos de 5 refeições?

Nosso serviço de refeições oferece um pacote de 5 ou 3 refeições com a opção de escolher 3 ou 5 porções para cada uma das refeições.

Muitos dos nossos clientes congelam suas carnes (já que são frescas) e distribuem as refeições ao longo de 2 semanas!

Vocês oferecem entrega?

Opção 1: Levantamento na Loja

Suas refeições podem ser retiradas em nossa boutique. O dia de retirada é segunda-feira entre 14h e 19h.

Opção 2: Entrega ao Domicílio

Escolha a data e a hora de entrega no checkout, e nós levaremos as suas refeições na terça-feira, no horário que for mais conveniente para si. Oferecemos serviço de entrega na área da Grande Lisboa, incluindo Cascais e Caparica. O preço da entrega varia consoante a sua localização.

Posso fazer um pedido apenas para 1 pessoa?

Temos muitos clientes solteiros ou casais que também gostam do nosso serviço! A menor quantidade é de 3 refeições (3 porções), mas muitos dos nossos clientes congelam suas carnes (já que são frescas) e distribuem as refeições por um período maior de tempo.

Preciso assinar por um determinado número de semanas?

Não há compromisso, o que significa que você pode fazer pedidos semanais e alterar o número de refeições/porções a cada vez.

Vocês oferecem informações nutricionais? É possível saber a ingestão de calorias nas refeições?

Não fornecemos valores nutricionais porque acreditamos no prazer de comer bem. Fornecemos alimentos menos processados possíveis, cozidos em casa e acreditamos no prazer de compartilhar uma refeição com quem você ama sem calcular calorias. Essa é a nossa filosofia.

No caso da opção 3 Refeições, é possível modificar as receitas?

Sim ! Pode escolher qualquer uma das receitas do menu das 5 Refeições da mesma semana para as suas 3 Refeições.

Basta colocar na caixa de comentários ao finalizar a compra a combinação de refeições que pretende e começaremos a trabalhar nisso imediatamente para si!

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