4 Refeições para 3 pessoas

A Taça de filete de linguado chipotle com molho de maionese picante

Preparação : ~15 min / Cuisson : ~20 min / Total ~35 min

Ingredientes necessários : azeite, maionese

B Hambúrguer de frango com molho e salada

Preparação : ~20 min / Cuisson : ~15 min / Total ~35 min

Ingredientes necessários: azeite, maionese, vinagre de vinho, ovo, farinha

C Lombo de porco lazone sobre cama de penne

Preparação : ~10 min / Cuisson : ~20 min / Total ~30 min

Ingredientes necessários: manteiga

D Wrap de alface com salsichas e abacate

Preparação : ~15 min / Cuisson : ~10 min / Total ~25 min

Ingredientes necessários: azeite, maionese

E Orzo primavera com crocante de panko e salsa

Preparação : ~15 min / Cuisson : ~20 min / Total ~35 min

Ingredientes necessários: azeite

Descubra como funciona e quais são os ingredientes que podem ser necessários ter em casa.