2 repas pour 5 personnes

A Bol de filet de sole chipotle sauce mayo épicée

 Preparation : ~15 min / Cuisson : ~20 min / Total ~35 min

Ingredients requis : huile d'olive, mayonnaise

B Burger de poulet avec sauce et salade

 Preparation : ~20 min / Cuisson : ~15 min / Total ~35 min

Ingredients requis : huile d'olive, mayonnaise, vinaigre de vin, œuf, farine

C Filet de porc lazone sur un lit de penne

 Preparation : ~10 min / Cuisson : ~20 min / Total ~30 min

Ingredients requis : beurre

D Wrap de laitue aux saucisses et avocat

Preparation : ~15 min / Cuisson : ~10 min / Total ~25 min

Ingredients requis : huile d'olive, mayonnaise

E Orzo primavera et croustillant de panko-persil

Preparation : ~15 min / Cuisson : ~20 min / Total ~35 min

Ingredients requis : huile d'olive